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39岁程序员坚持跳绳2年：跳走了脂肪肝

2025-04-29admin阅读(23)评论(0)赞(0)

4月29日消息，据媒体报道，39岁程序员坚持跳绳2年，2年时间把脂肪肝“跳走了”，体重从170斤降至140斤。他说，每天坚持跳绳打卡，不要让懒惰成为你的绊脚石，不节食不焦虑，纯靠跳绳+坚持，自律比瘦更重要。据了解，脂肪肝全称脂肪性肝病，...